Mentaal welzijn is tijdens de Corona-periode een belangrijk thema geweest, vooral bij kinderen en tieners. Als club met een groot aantal kinderen en tieners weten we hoe lastig en hard deze periode was, en nog steeds is. Omdat we ook als club hard getroffen zijn willen we vanaf dit jaar meer aandacht schenken aan dit thema. De Blue Lions Rode Neuzen Run zal een jaarlijks gebeuren worden waarbij we niet alleen stilstaan bij mentaal welzijn voor tieners, maar ook een financiële bijdrage willen leveren aan de Rode Neuzen actie. De Rode Neuzen actie steunt goede doelen rond mentaal welzijn bij kinderen. Wil je meer weten over de Rode Neuzen organisatie en actie? Lees er alles over op https://www.rodeneuzendag.be Rode Neuzen, want lachen helpt !

Hoe doe je mee?

Op zondag 24 oktober kan je in team of individueel een digitaal uitgestippeld rondje lopen (of wandelen) rond onze site de Polygoon. Er zijn routes van 1.5, 5 en 10km. Je kan lopen van 11 tot 15u, start en finish is aan het Clubhuis op de Polygoon. Op deze tijdstippen staan onze Rode Neuzen Stewards in voor de begeleiding. De eerste deelnemers krijgen allemaal een Rode Neus.

Naar keuze betaal je 5, 10 of 20€ per deelnemer dus al vanaf 5€ per persoon kan je onze Rode Neuzen Run steunen !

Stewards zullen aan de start staan met jouw eigenste Blue Lions Rode Neus voor elke deelnemer - vergeet niet een selfie van je team te posten op onze sociale media ! doorsturen mag op communicatie@bluelions.be

Schrijf je hier in !

Hieronder vind je de 3 routes. Je kan ze downloaden en gebruiken op je eigen navigatietoestel door lid te worden van de Blue Lions Rode Neuzen Club op Strava.

Door lid te worden van deze Strava Club kan je alle activiteiten volgen op onze website !

https://www.strava.com/clubs/889590

We rekenen op jullie massale deelname en steun voor deze actie die al onze jongeren een mentaal hart onder de riem wil steken !

Volg hieronder op het Strava widget de activiteiten van de Blue Lions Rode Neuzen Run !

De Officiële 21/22 Hoodies zijn er weer ! Net op tijd nu het terug wat kouder wordt, brrrr !

Nieuw dit jaar is een extra flashy nieuwe rode kleur en thuislevering. Verder nog steeds beschikbaar in een versie met of zonder rits en helemaal uit duurzaam organisch katoen met het fairwear label ! 

Bestel nu jouw onmisbare Blue Lions accessoire voor ook bij koude dagen te hockeyen of tennissen !

https://app.twizzit.com/v2/public/form/a69edaa557227db9344a8e508edb8aff

Dit jaar kan zaal A (hardcourt) gehuurd worden voor wintertennis en dit voor 20 weken. De prijs is 240 euro. Inschrijvingen zijn vanaf nu mogelijk via de link naar het formulier in Twizzit. Let op: alleen tennisleden kunnen hiervan gebruik maken.

Onderstaande uren zijn beschikbaar:

Maandag             van 10 tot 16 uur
Dinsdag                van 9 tot 16 uur
Woensdag           van 9 tot 13 uur
Donderdag          van 9 tot 16 uur
Vrijdag                 van 9 tot 16 uur
Zaterdag              van 15 tot 22 uur
Zondag                 van 12 tot 22 uur

Er kan gespeeld worden in de week van 4, 11, 18 en 25 oktober; 8, 15, 22 en 29 november; 6 en 13 december (dus niet in de week van 1 november) en verder in de week van 10, 17, 24 en 31 januari; 7, 14 en 21 februari; 7, 14 en 21 maart (dus niet in de week van 28 februari).

Update 24/09: De inschrijving voor de winterlessen bij Blue Lions is gesloten! Houd de website in de gaten voor de inschrijving van de zomerlessen die in april beginnen.

Deze winter organiseren we zowel indoor als outdoor tennislessen. De indoor winterlessen duren 20 lesweken en starten op zaterdag 2 oktober. Zie voor de lesdagen hieronder:

De outdoor lessen zijn geschikt voor de leeftijdscategorie Tiener 1, Tiener 2 en Volwassenen. Dit is een lessenreeks van 6 weken en deze wordt aangeboden op de groene banen. Deze reeks start op maandag 4 oktober en zal aangeboden worden op de eerste 6 weken van bovenvermeld winterdagenschema. Na de eerste reeks van 6 lessen zal er nog een reeks van 6 lessen aangeboden gaan worden. Bij regenweer zal de outdoorles niet doorgaan. Indien er meer dan 1 regendag is, wordt deze achteraf ingehaald.

De kosten van de 20 indoorlessen zijn:

Blauw (2016-2017) 200 Euro; Rood (2014-2015) 220 Euro; Oranje (2012-2013) 240 Euro; Groen (2010-2011) 240 Euro; Tiener 1 (2007-2009) 260 Euro; Tiener 2 (2004-2006) 260 Euro; Volwassenen / 18+ 260 Euro;

De kosten van de 6 outdoorlessen zijn 70 euro

Het schema van de lessen is als volgt:

We proberen zoveel mogelijk rekening te houden met opgegeven voorkeuren. Een definitieve indeling voor de lessen ontvangt u per mail in de week van 20 september.

TIP: Voor bepaalde lessen kunnen groepjes samengesteld worden door je tegelijk in te schrijven op het gekozen uur. Onderin het scherm staat vermeld welke inschrijvingen er reeds gedaan zijn.

Enkele aandachtspunten:

• Inschrijving is momenteel gesloten!
• Vaak is de vraag groter dan het aanbod. Er zal daarom rekening gehouden worden met het moment van inschrijving: first come, first served!
• De lessen worden enkel ingehaald wanneer de lesgever afwezig was. De deelnemer kan zijn gemiste les niet inhalen.
• Het annuleren van een inschrijving kan alleen met een medisch attest en maximum 3 weken voor aanvang van de lessen.
• privé-lessen kan je steeds aanvragen in overleg met Jorn (jornverbrugge@bluelions.be).
• Overige informatie: jornverbrugge@bluelions.be.

Zijn de snaren van je racket stuk? Geen probleem! Vanaf maandag 14 juni kan je bij Blue Lions door een professioneel team nieuwe snaren in je racket laten zetten. Dit kan je doen door je racket te deponeren in de box die in het tennisbureel staat (zie foto's) en de verschillende stappen te volgen.

1. Vul het informatiebriefje dat op de box ligt in met je gegevens, incusief de snaarkeuze (zie informatie hieronder voor het keuzeaanbod), en bind dit om je racket met een elastiek. Leg je racket in de box in het tennisbureel (zie foto hieronder). 
2. Scan de QR code (zie hieronder of in het tennisbureel) en laat ook digitaal je gegevens achter.
3. Aan het einde betaal je in het formulier via de mobiele bank app (25 euro voor volwassenrackets, 18 euro voor jeugdrackets).
4. Onze specialisten halen elke dag rackets op en herbesnaren je rackets.
5. Wij verwittigen je zodra het racket klaar is.

Keuzeaanbod bespanning Blue Lions

Bij het bespannen heb je de keuze uit de volgende opties (aan te duiden op het kleine formulier):

Wilson Sensation Comfort (1.25 mm): Een comfortabele allround multifilament snaar die een goede mix biedt van comfort, balgevoel en speelbaarheid. Dit is een armvriendelijke snaar, vangt trillingen op en beschikt over een hoge elasticiteit waardoor er meer snelheid kan worden meegegeven. Voor de clubspeler die op zoek is naar veel comfort en extra power.

Head Velocity MLT (1.25 mm): Allround multifilament. Door multikern en dikkere vezels eromheen veel energie-efficientie en meer power dan standaard multi-filament. Groot spinpotentieel dankzij wrijvingsarme coating. Duurzame en comfortabele snaar voor een reactief en uitestekend spelgevoel.  Voor de allround clubspelers die net dat beetje extra power en speelgevoel nodig hebben.

Head RIP Control (1.25 mm): Voor speler die comfort, controle en power wil combineren. Snaar is armvriendelijk en geeft veel demping, speelt stijver dan standaard multifilament. Snaar biedt uitzonderlijke controle en spinpotentie door het gestructureerde oppervlak (ribbons).

Luxilon Element ( 1.25 mm): Instappoly (multi-mono technologie) voor spelers met een langzame en snelle zwaai. Het speelgevoel en comfort van een multifilament met de controle en spinprecisie van een polyester.

Solinco Tour Bite Soft (1.25 mm): Voor zeer competitieve speler, volledige zwaai, comfortabeler alternatief voor RPM Blast, veel controle en spin. Niet aan te raden voor blessure gevoelige spelers!

Babolat RPM Blast (1.25 mm): Voor snarenbreker, zeer competitieve / spin speler met volledige zwaai; snaar geeft zelf weinig elasticiteit (lees power) mee. Niet aan te raden voor blessure gevoelige spelers!

Achterond professionele bespandienst Blue Lions Tennisclub

Heb je ooit al eens een muzikant gezien die zijn instrument niet stemt? Zo belangrijk als de banden zijn voor een formule 1 coureur, zo belangrijk zijn de snaren voor een tennisser. De bespanning bepaalt voor 60% de manier hoe het speelt en dus de eigenschappen van het tennisracket.  Als tennisser moet je je racket de aandacht en zorg geven die het verdient, zo worden blessures voorkomen en kan optimaal worden gepresteerd.

Alexander van den Bosch is officieel Master Certified Stringer bij ERSA (European Racquet Stringers Association). Hij en collega bespanner Sandi Kozorog bieden voor een jaar hun bespanservice aan en delen hun expertise op vrijwillige basis om uw racket weer in topvorm te brengen. Blue Lions vindt het belangrijk dat al onze tennissers toegang krijgen tot goed advies en de juiste materialen. We hebben daarom de handen ineen geslagen met officieel door ERSA gecertificeerde en enthousiaste bespanners om als club een bespanservice tegen schappelijke prijzen aan al onze leden aan te bieden van jong tot oud, van competitief tot beginnend niveau.

Gelijktijdig zullen beide bespanexperts vrijwillig onze lesgevers de kneepjes van het vak bijbrengen en gaan opleiden tot clubbespanners. 

Een goede bespanning zorgt voor meer plezier in het spel en zelfs een kleine aanpassing aan de bespanning kan zorgen dat arm- en schouder klachten minder bepalend zijn en het comfortniveau wordt verhoogd. 

Waarom zou ik mijn snaar vervangen?

De meeste clubspelers (ongeveer 75%) spelen met synthetische snaren; dit kan een nylon snaar zijn, een multi-filament bestaande uit honderden of zelfs duizenden vezels, een polyestersnaar of zelfs Kevlar, maar de laatste snaar komt weinig voor.

De rekbaarheid van de snaar bepaalt in hoeverre de bal versnelt en of trillingen worden gedempt. Een snaar verouderd en als deze er te lang in zit, verandert het speelcomfort aanzienlijk en worden trillingen minder goed gedempt. Het is daarom verstandig om regelmatig de bespanning van het racket te laten vervangen.

Een nieuwe bespanning biedt een optimaal verlengstuk van uw spel. Het geeft indien goed afgestemd de meeste COMFORT, doordat de snaar de meeste schokken kan absorberen, de meeste POWER omdat er meer energie wordt gegenereerd met de slagen, meeste SPIN potentie bij polystersnaren door de zogenaamde snap-back van snaren die snel terugschieten in hun oorspronkelijke positie en CONTROLE door meer gevoel en connectie tussen racket, bal en speler.

Wanneer nieuwe bespanning?

• Als de snaar uiteraard breekt of er te lang in zit. Als vuistregel hanteren we: het aantal keren die u per week tennist, is het aantal keer dat u per jaar een nieuwe bespanning nodig zult hebben. Daarbij is een intensief en wekelijks enkelspel, natuurlijk niet te vergelijken met een ontspannen dubbel, maar algemeen gaat deze regel op.
• Na verloop van tijd loopt de spanning terug op de snaren, waardoor je harder moet slaan om de bal voldoende vaart mee te geven.
• De snaar gaat rafelen er ontstaan groefjes door het snijden van de lengte en breedte snaren in de bespanning die meer dan 1/3 van de dikte van de snaren diep zijn.
• De  daling van de spankracht is ook terug te zien in de zuiverheid van uw slagen bijvoorbeeld door een verhoogde spreiding van de slagen.
• Daarnaast zijn blessures of last in de arm of schouderspieren een reden om naast de optie van rust, materiaalcheck ook te kijken naar het soort bespanning waarmee u speelt.
• Ook gewenste aanpassingen in uw spel, bijvoorbeeld gebrek aan power, meer controle, gevoel, kan een reden zijn om de besnaring aan te passen.